Alles Rund um unsere Wettkämpfe
Auch auf langen Strecken zuhause – Gute Ausbeute bei den Nordwestfälische Meisterschaften „Lange Strecke“ in Gladbeck
Mit 5 Ausdauerschwimmern unserer Leistungsmannschaften ging es am Wochenende in die Traglufthalle – und dies…
SV Haltern steigt in die Nordwestfalenliga auf
Jetzt ist es amtlich: Das finale Ergebnis der Mannschaftsmeisterschaften 2026 im Schwimmen wurde nun vom…
Rückblick aufs Wettkampf-Wochenende 💥🏊♀️
07.- 08.02.26 SG Ruhr Challenge im Unibad Bochum Der Verein startete am vergangenen Wochenende mit…
Wettkampfplanung
Alles rund um die Wettkämpfe
Ernährung an Wettkampftagen
Häufig taucht die Frage auf, was man an Wettkampftagen essen und was an Verpflegung mitgenommen…
Was nehme ich mit zum Wettkampf
Checkliste für den Wettkampf Diejenigen, die das erste mal auf einen Wettkampf gehen, stehen oft…