Ernährung an Wettkampftagen
Häufig taucht die Frage auf, was man an Wettkampftagen essen und was an Verpflegung mitgenommen werden soll. Generell sollte es
Was nehme ich mit zum Wettkampf
Checkliste für den Wettkampf Diejenigen, die das erste Mal auf einen Wettkampf gehen, stehen oft vor ihrer offenen Schwimmtasche und