Schwimmen tut gut.
Schwimmen im SV Haltern 1974 e.V.
Breitensport
Im Breitensport trainieren die Kinder einmal pro Woche im Hallenbad zwischen 15:15 und 17:30 Uhr. Hier werden die richtigen Schwimmtechniken in den Disziplinen Rücken, Kraul und Brust vermittelt. Das Training ist darauf ausgerichtet, den Kindern eine solide Technik und Spaß am Schwimmen zu vermitteln.
Für interessierte Kinder besteht auch die Möglichkeit, erste Wettkampferfahrungen zu sammeln und sich weiter im Schwimmsport zu entwickeln.
Die erste Leistungsmannschaft
Die erste Leistungsmannschaft trainiert dreimal pro Woche im Wasser, jeweils 1,5 Stunden, und absolviert einmal wöchentlich ein Krafttraining. Hier liegt der Fokus auf intensiver Wettkampfvorbereitung und einer kontinuierlichen Leistungssteigerung.
Die zweite Leistungsmannschaft
Die zweite Leistungsmannschaft trainiert zweimal wöchentlich jeweils 1,5 Stunden im Wasser und einmal wöchentlich im Krafttraining. Die Kinder sammeln hier mehr Wettkampferfahrung, und es wird erwartet, dass sie regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen.
Die dritte Leistungsmannschaft
In der L3 werden Kinder langsam an den Wettkampfsport herangeführt und sammeln erste Erfahrungen. Das Schwimmtraining findet einmal pro Woche für 1,5 Stunden statt. Zusätzlich bieten wir einmal wöchentlich Krafttraining an, um die allgemeine Fitness zu fördern.
Masters
Unser Masterschwimmen richtet sich an alle ab 18 Jahren, die ein effektives und vielseitiges Training suchen. Das Training ist ideal für Erwachsene, die ihre Technik verbessern, ihre Fitness steigern oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten möchten.
Während der Freibadsaison findet das Training an drei Tagen pro Woche statt, während es in der Hallenbadesaison an zwei Tagen angeboten wird.
Aquafitness
Unser beliebter Aqua-Fitness-Kurs findet montagabends statt und wird von Babsi Baumeister geleitet. Der Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser und ist besonders schonend für die Gelenke.
Leider ist der Kurs aktuell ausgebucht, und es stehen momentan keine freien Plätze zur Verfügung. Wir danken für dein Verständnis und informieren dich gerne, sobald wieder Plätze frei werden!